13.4 ÚNAVA A BIORYTMY



Únave podlieha každý vodič, či už začiatočník, alebo vodič profesionál. Iba čas, kedy sa únava dostaví, je u každého iná. Vedenie vozidla je totiž práca, i keď obvykle nevyžaduje nadmernú silu svalov. Prevažne je to duševná činnosť.

Prejavuje sa postupným znižovaním výkonnosti a vzniká nepretržitým opakovaním určitej činnosti.


Únavu vodiča spôsobuje najčastejšie :

  1. Nedostatok spánku,
  2. Zlá kvalita spánku (napr. syndróm spánkového apnoe),
  3. Dlhá namáhavá činnosť, vykonaná počas dňa,
  4. Vedenie vozidla počas horúcich letných dní alebo za nepriaznivých poveternostných podmienok (za dažďa, sneženia alebo hmle),
  5. Nevetrané priestory a najmä dlhá monotónna jazda bez prestávky.

     

Test